嘉義縣立新港國中健康促進網站

為了建立「防治近視、從小做起」的觀念，國民健康署持續宣導「護眼123」！

1. 每年定期檢查視力1-2次，做好視力存款。
2. 避免讓未滿2歲的孩童看螢幕，2歲以上的孩童每日看螢幕時間則不要超過1小時。
3. 每日在戶外活動2-3小時，用眼30分鐘、休息10分鐘，早睡早起，達到充分的休息。

非洲豬瘟與豬瘟都是由病毒引起的一種高度傳染性之惡性豬隻疫病，不同的是豬瘟是由 RNA 病毒的黃病毒科引起的疫病，而非洲豬瘟則是由 DNA 病毒的非洲豬瘟類病毒科所引起的一種疫病。

台灣響應2018世界視覺日，由中華民國眼科醫學會與愛爾康大藥廠持續關注國人眼睛健康，連續四年進行全民護眼趨勢調查[註1]，發現國人用眼惡習難改，眼睛健康拉警報！相較去年，國人每日平均使用3C時間竟飆升至9.4小時，近兩年共提高了20%[註2]，而長時間用眼加上姿勢花招百出，錯誤百態，種種數據皆暗藏國人眼睛健康惡化的危險信號，顯現護眼急需全民動起來！

中華民國眼科醫學會劉瑞玲理事長表示，國人經常忽略正確用眼方法與時間控制，容易導致眼睛不適感或造成眼睛疾病發生。對此，今年中華民國眼科醫學會與愛爾康大藥廠提倡「全民護眼SOP」，透過以國人熟知的SOP (標準作業程序) ，將護眼三守則藉同音字巧妙融合其中，來喚醒實際行動，落實視力保健。